Como perder o medo de cometer erros na aprendizagem da língua inglesa

22 de setembro de 2025

Escrito por Gabriela Estrada

 

Sente-se embaraçado quando pronuncia o seu inglês? Não se preocupe, este sentimento é bastante comum. O processo de aprendizagem de uma nova língua desencadeia muitas vezes dúvidas, mas não por muito tempo. O O medo de falar inglês desvanece-se com o estudo e a prática, caso contrário não existiria.Caso contrário, os milhares de pessoas bilingues em todo o mundo não existiriam.

O silêncio absoluto na aula de inglês é compreensível nos primeiros dias, mas se continuar durante muito tempo, será um grande obstáculo à fluência. Neste blogue, encontrará a explicação neurocientífica do impacto de não falar inglês por medo de errar e dar-lhe-ei algumas dicas eficazes para soltar a língua Vamos lá começar!



Como é que o cérebro se habitua a não falar

Quando um aluno decide ficar em silêncio para não cometer um erro, o cérebro começa a criar um padrão de comportamento. A programação neuro-linguística (PNL) explica este fenómeno da seguinte forma: ao evitar sistematicamente o ato de falar, o cérebro associa a comunicação oral na nova língua a uma ameaça ou risco.. Com o tempo, este comportamento é reforçado e a pessoa habitua-se a não falar. Com o passar do tempo, este comportamento é reforçado e a pessoa habitua-se a não falar. Este ciclo vicioso impede que que as competências de escuta e compreensão se traduzam numa produção oral efectiva.

 

Ousar falar e estar errado

Pelo contrário, quando um aluno se atreve a falar, sem medo de errar, o cérebro começa a construir um novo circuito. Cada tentativa, cada palavra pronunciada, mesmo que incorrecta, reforça a ligação entre a teoria e a prática. A prática constante conduz a uma comunicação efectivalibertando o potencial de aprendizagem.

 

Clubes de conversação para quebrar o silêncio

Para ultrapassar a desconfiança não basta a força de vontade, é necessário um estudo orientado e estruturado estudo orientado e estruturado que aborde estes padrões negativos de uma forma segura e progressiva. As metodologias de ensino modernas, aprovadas por selos de garantia e qualidade académica, centram-se na aprendizagem centrada em objectivos. Estas metodologias reconhecem que o erro é uma parte natural do processo.

A clube de conversação é o antídoto perfeito para o medo de falar. Como é um espaço descontraído, sem a pressão de uma avaliação formal, permite aos alunos

  • Praticar sem pressão: porque o objetivo é soltar a língua, não falar perfeitamente.
  • Aprender com os outros: ouvir os outros cometerem erros e superá-los cria um sentimento de confiança entre os pares e normaliza o processo de aprendizagem.
  • Ganhar auto-confiança: Cada participação, por mais pequena que seja, é uma vitória que o seu cérebro regista como uma conquista.

 

Dicas para perder o medo e registar os seus progressos

A fluência é conseguida com disciplina e estratégia. Para quebrar o ciclo do silêncio, ponha em prática estas dicas:

  1. Comece pelo básico: 

Não tente fazer um discurso no primeiro dia. Comece com frases simples, como saudações, perguntas básicas ou respostas curtas.

  1. Utilizar a técnica do "registo de realizações":

Mantenha um diário ou uma nota no seu telemóvel para registar todas as vezes que se atreve a falar em inglês. registe todas as vezes que se atreve a falar em inglês.. Anote a data e o tipo de interação (por exemplo, "Segunda-feira, 13:00, perguntei por direcções"). Isto permitir-lhe-á visualizar o seu progresso e celebrar as suas pequenas vitórias.

  1. Grave-se a si próprio: 

Utilize um gravador de voz para gravar as suas conversas ou praticar. Ouvir-se a si próprio ajudá-lo-á a identificar áreas a melhorar e a habituar-se à sua própria voz na nova língua.

  1. Encontrar um "amigo:

Encontre um parceiro no seu curso com quem possa praticar fora das aulas. A prática informal com um amigo reduz a ansiedade.

 

Estudar inglês com sucesso

Em Planeta Immilandcompreendemos que a desconfiança pode ser a sua maior barreira. É por isso que oferecemos cursos de inglês concebidos de raizcom uma metodologia que o convida a participar desde o primeiro dia. Para além disso, como benefício exclusivo para os nossos alunos, oferecemos o Clube de conversação gratuitoum espaço onde pode praticar num ambiente descontraído e sem pressão com estudantes de todo o mundo.

Saiba mais sobre os nossos cursos de inglês: 

Se desejar contactar-nos emcontacte-nos, por favor clique aqui e teremos todo o gosto em ajudá-lo.

Deixar para trás o medo de cometer erros é o primeiro passo para a fluência. Com o apoio certo e o estudo orientado, pode quebrar o ciclo do silêncio e abrir novas portas com a língua. 

Muito sucesso no vosso processo. Por favor, partilhe este tópico com outras pessoas que possam precisar dele.Até breve!

 

Com amor, 

 

Planeta Immiland Education

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